Co při koučinku čekat:
- Podpora v nalézání svých vlastních cest a možností
- Hledání odpovědí na to, co chcete, kdo jste
- Sebepoznávání, sebehodnota
- Odlišení Vašich priorit od očekávání okolí
- Poznání svých silných stránek a možnosti jejich využití
- Odstranění bariér, které brání dalšímu rozvoji
- Pohled na sebe a svou situaci z jiných úhlů
- Vymanění ze stereotypních způsobů uvažování a chování
- Podpora v osvojování si nových vzorců chování, které chcete
- Orientace na budoucnost, hledání svých cílů a jak jich dosahovat
- Podpora akceschopnosti, rozhodování
Co nečekejte:
- Doporučování, poradenství
- Hodnocení, posuzování
- Analýzu minulosti
Cílem mého koučování je vytvořit prostředí a podmínky pro to, abyste se v klidu a bezpečí mohli podívat do sebe. Bez posuzování a prosti toho, co je dobře a co špatně. Měli možnost získat odstup a zaměřovali pozornost takovým směrem, který vede k nalézání nových možností. Ty za Vás nalézt neumím, ale nabízím nástroje k tomu, abyste to dokázali Vy sami.
Koučink je pro Vás, pokud chcete zlepšit Vaše vztahy, hledáte nový směr, máte pocit, že jste se v osobním či pracovním životě zasekli, že Vám něco chybí, cítíte se nenaplnění, vyčerpaní, bez nápadů nebo rezignovaní. Nevíte, jak se máte rozhodnout, procházíte životní změnou a je pro Vás obtížné ji zvládnout, nebo pokud chcete nějakou změnu udělat a hledáte odvahu. Pomůže Vám v poznávání sebe sama, Vašich schopností, potřeb a jejich využití ve Váš prospěch. Nabízí prostor pro uspořádání si priorit, ujasnění záměru a cílů, pomůže Vám přetavit Vaše záměry do reality.
Koučování není náhradou psychoterapie. Poskytuje nástroje pro seberozvoj, nikoliv pro léčbu duševních nemocí a závažnějších psychických stavů. Pokud si nejste jistí, jestli je pro Vás koučink vhodný, poraďte se, prosím, se svým lékařem/lékařkou nebo terapeutem/terapeutkou.
Ceník služeb:
- 1200 Kč / 60 minut
Přesto, že mám raději osobní setkávání, poradenství i koučink je možné po domluvě provést online formou. Preferuji, aby před tím došlo aspoň k jednomu setkání naživo. Na základě vstupní konzultace dochází k nastavení podoby případné další spolupráce (frekvence či délka návštěv, míra vnější kontroly a podpor aj.). To vše podle Vašich preferencí, možností a představ.